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盤點科學家教我們的抗衰老方法

作者:admin  來源:未知  更新時間:2017-06-29 16:27:54


延長壽命是人類的歷史夢想和愿望,延長壽命的有效策略是延緩衰老,從生物學講,衰老是生物隨著時間的推移,自發的必然過程,它是復雜的自然現象,表現為結構和機能衰退,適應性和抵抗力減退。在生理學上,把衰老看作是從受精卵開始一直進行到老年的個體發育史。從病理學上,衰老是應激和勞損,損傷和感染,免疫反應衰退,營養失調,代謝障礙以及疏忽和濫用藥物積累的結果。本文中整理了近年來抗衰老相關的亮點研究,與各位一起分享學習!

1.6類植物提取物能夠延緩衰老

   來自加拿大Concordia大學的研究者們進行了10000多次篩選試驗,看那些植物提取物能夠有效延長酵母的成活周期。你可能想象不到,酵母是研究生命長度領域最常見的模式生物,這主要是因為酵母與人類細胞水平的壽命相仿。(Oncotarget)


2.科學家發現抗衰老關鍵,維生素B3能延緩衰老

      西班牙國家癌癥研究中心(CNIO)的科學家們與Valencia大學的科學家、馬德里IMDEA合作,提高整體的細胞抗氧能力,而不是僅僅集中抗氧化酶。為了達到抗氧化能力的整體提高,研究人員聚焦于提高NADPH的水平。NADPH是抗氧化反應中起關鍵作用的一個相對簡單的分子。到目前為止其他人并沒有將NADPH的研究與衰老聯系起來。(Nat Commun)

3.如何讓衰老的大腦重放光彩?

       研究者Heikki Tanila說道,我們發現,長期在膳食中添加丙酮酸鹽可以增加機體大腦的能量儲存,至少在小鼠中,其可以以糖原、肌酸和乳酸鹽分子形式儲存;更重要的是,添加丙酮酸的膳食補充劑并不會僅僅會增加大腦的能量存儲,而且還會以正向方式改變小鼠的機體行為表現。(Front Aging Neurosci)



4.手動刪除老化細胞,又一種有望“治愈”衰老的辦法

     人口老齡化是當今社會面臨的最大挑戰之一。最近發表在《自然》(Nature)的一項里程碑式的新研究,讓我們看到了讓這樣的治療方法成為現實的希望。通過刪除“衰老的”細胞(隨著我們衰老而不斷積累的功能失調細胞,這些細胞會導致組織損傷),研究人員成功地將小鼠的壽命延長了25%。關鍵是,這些小鼠壽命變長的原因是它們變得更健康了。


5.堅持地中海飲食 可以延緩衰老

      根據最近一項研究,研究人員發現常吃富含蔬菜飲食的老年人,他們的腦容量要比不按這種飲食習慣進食的同齡人更大。在這項研究中,研究人員選擇了年齡范圍比較狹窄,地域比較特異的群體進行了研究,參與這項研究的參與者共有674人,平均年齡為80歲,他們都居住在紐約曼哈頓北部相對繁華的區域,并且都沒有表現出癡呆癥狀。




6.科學家發現控制細胞衰老的開關—端粒酶

       近日,發表在國際雜志Genes & Development上的一篇研究論文中,來自索爾克研究所的研究人員通過研究發現,細胞開關或許對于健康老齡化非常關鍵,新型的細胞開關可以幫助健康細胞保持分裂和生長的狀態,比如在老年人機體中產生新型的肺臟和肝臟組織等。
       在我們機體中,新生細胞會不斷補充肺部、皮膚、肝臟及其它組織,然而很多人類細胞都不能無限分裂,由于細胞每分裂一次位于染色體末端的染色體就會縮短,隨著細胞分裂端粒就會越來越短,最后細胞便不能分裂,從而引發器官和組織老化,這些現象就會在個體老年時發生;但是有些細胞會產生一種端粒酶,其可以重建端粒使得細胞無限分裂。(Genes Devel)


7.新節食方法既可減肥又可延緩衰老

 近日,來自美國南加州大學的研究人員在國際學術期刊cell metabolism在線發表了一項最新研究進展,他們發現周期性攝入能夠模擬饑餓效應的低卡路里飲食(FMD)可能對健康大有益處。


8.神奇的氫氣

2007年日本醫科大學太田成男教授等發現,氫分子可清除人體自由基,對衰老及多種因自由基引起的急慢性病具有很好治療作用。近年來,來自世界多個發達國家、1700名科研人員共發表了500余篇氫分子生物醫學相關論文,并開展了初步臨床研究,研究顯示,由于氫氣本身極大的生物安全性,使得氫氣有望成為臨床治療和健康保健的新手段。使用氫氣治療疾病的方法主要包括呼吸氫氣、注射富氫溶液和飲用富氫水,其中,飲用富氫水則是目前最常用的有效方式。       第二軍醫大學孫學軍教授在談到氫氣對于臨床應用研究上的作用時說道:“目前用氫氣治療疾病的研究在國際上已經逐漸成為一個熱點,氫氣選擇性抗氧化是目前公認的氫氣治療疾病的最主要機制。



文章來源于:(生物谷Bioon.com)



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