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糖友出現十種情況趕緊測血糖

作者:管理員  來源:未知  更新時間:2017-06-29 16:39:53
許多糖尿病患者不喜歡檢測血糖,有人嫌疼,有人嫌不方便。其實對糖友來說,隨身帶的血糖儀可能就是生命的保護神。日前,美國著名的《糖尿病健康》雜志撰文,提醒糖友若出現以下10種情況,應及時測量血糖。
1.出現饑餓感。許多患者認為,有饑餓感就是低血糖。其實有些患者由于存在胰島素抵抗,自身血糖很高但不能被身體利用,也會產生饑餓感。因此,覺得特別餓,一定要查查血糖,以避免盲目施治。
2.口渴。口渴是高血糖的癥狀之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是因為血糖高還是因為體內缺水。
3.疲勞。血糖波動時,患者易感疲勞。所以,如果覺得全身沒勁,應測一下血糖,采取相應措施。
4.開車。患者在高血糖或低血糖時開車都是很危險的。如果血糖過低,你可以先吃點糖,15分鐘后再檢測一下,確認正常后再上路。如果測出來血糖過高,最好請別人開車。
5.睡得特別死。有些患者睡得特別死,血糖高、低都不能把他們弄醒。對這些患者來說,如果血糖近期不穩定,最好上床前測一下,上鬧鐘半夜起來再測一次。
6.脾氣變大。低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等,每個人的感覺不一樣,因此出現情緒變糟時,也許該測血糖了。
7.壓力驟增。家庭變故、工作壓力會使血糖水平升高,如果壓力來源持續存在,需要頻測血糖。
8.忙碌。忙碌本身會讓血糖升高,另外也容易讓人忘記測血糖,甚至忘記吃飯。因此,忙的時候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。
9.鍛煉。運動會使血糖短暫升高,接下來又能降低血糖。應該咨詢醫生,看看運動前可以接受的血糖是多少。鍛煉時要把應急的甜食和手機、血糖儀帶在身邊。
10.感覺任何不適。糖尿病人應該對身體的暗示保持敏感,出現任何不適都要盡快測血糖。

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